Online-Workouts 

Hier haben wir für euch unsere Online-Workoshops übersichtlich zusammengestellt.

Ihr finden die Videos auch alle auf unserem Youtube-Kanal

DAS Workout I

Rückenfit 1. mit Inga

30 Minuten Rückentraining.

Rückenfit II mit Inga

Weitere 30 Minuten Rückentraining.

Mini Workout mit Jana

Toole Übungen für wenig Raum!

AVI MEA

Yoga uns Pilates meets Tabata-Intervall-Training

DAS – Workout II

Complete Body Workout

Pilates mit Nicole

Mutter-Kind-Workout

Stretching mit Inga